domingo, 23 de octubre de 2011

Campeonato de Cataluña 10 km urbanos, Manrresa

El disparo ha sonado a las 10:30  de la mañana, la salida un poco aparatosa, pero había cogido un buen sitio (cuarta o quinta línea), esto me ha permitido liberarme de las masas a los 800 metros de carrera.

Los 3 primeros quilómetros los he llevado a un buen ritmo con el objetivo de encontrar a un grupo que me ayude a forzarme a mi mismo.

Hasta el quilometro 5, me he mantenido con muchos esfuerzos con un buen grupo. Eran buenos, no bajaban el ritmo, solo lo subían.

"Te queda el doble, dosificate"

Los botellines de agua que repartían y la multitud que me apoyaba en el primer control (probablemente por ser uno de los primeros adolescentes) me dan fuerzas para subir el ritmo y escaparme de mi grupo. Gran error, me quedo en medio de dos grupos al no agarrar al grupo de delante, estaba corriendo solo, eso trae sus duras consecuencias: El viento me lo como entero, el frío se hace más duro y mentalmente se hace más complicado.

Quilómetro 7, me coje un grupo de tres, dos se escapan y el tecero se queda con migo. Decido seguir su ritmo, no quiero volver a estar solo.

Quilometro 9, empiezo a esprintar, me escapo del corredor y recorto dos posiciones.

Los últimos 300 metros se han convertido en una carrera entre yo y un corredor que estaba empeñado en ganarme. Tozudez no me falta, quedo delante suyo y entro dentro de las 50 primeras posiciones.

Tiempo: 36:00
Tiempo por kilómetro medio: 03:36
Posición global: 49
Posición de mi categoría (desde 1977 al 1991): 17
Posición de categoría no federada (desde el 1977 al 1991): 1

martes, 18 de octubre de 2011

Garmin de Barcelona 2011

Levantarse a las 6 de la mañana para correr un triathlon es una sensación curiosa.

Desayuné un buen bol de kellog's y un par de plátanos, necesitaba energía para la prueba, verifiqué mi mochila varias veces para asegurarme de que no me dejaba nada, estaba todo: Neopreno, gafas de natación, gorro de natación, casco, gafas de sol, visera, dorsales, xip, barras y geles energéticas, botellines de agua, calas de bici, bambas de atletismo, calcetines...

A las 6:25 de la mañana, Eduardo Conde me esperaba debajo de mi casa para dirigirnos hacia el pabellón olímpico con las bicis y todo el material. A medida que nos acercábamos se iban incorporando otros triatletas sobre sus bicis, todos parecían profesionales.

Tardé un buen rato en acceder a boxes con la bici, en cuanto llegué a mi sitio, ordené el material a la perfección, me puse el neopreno y me dirigí con Edu a la playa, donde se iniciaba la carrera.

Eran las 9:08: Faltaban dos minutos para iniciar la competición. Estaba nervioso, pero a la vez tenía muchas ganas de experimentar esta nueva sensación. Cuando sonó el grito de inicio, me di cuenta de que la gente no se lo tomaba en broma, salieron disparados entre la multitud. Me esperaba 1,5 kilómetros de agua.

Llevaba un ritmo tranquilo, era difícil avanzar entre tanta gente, y el oleaje era muy duro. La primera bolla fue peor que la entrada a una discoteca, golpes, empujones... No se como no acabé enganchado.
Los doscientos últimos metros fueron difíciles, el pinchazo que me molestó en varios entrenos volvía a pasarme una mala jugada, bajé el ritmo y me concentré para evadir el dolor. Llegué en un estado catatónico, me costaba caminar y respirar.

"¡Vaya mierda!, tanto entreno para que me pase esto".

Mientras caminaba hacia boxes escuchaba a Alberto (amigo que vino a darme apoyos),Edu, mi padre y mi hermano como me animaban, fue imprescindible para seguir con la cabeza bien alta.

La transición me la tomé con mucha calma: me saqué el neopreno, me coloqué el casco, me puse las bambas de ciclismo y me hidrate.

Los 40 kilómetros de bici se me hicieron fáciles, el pinchazo se fue, no me excedí para llegar con fuerzas al atletismo, lo que mejor se me da.

Esa transición se hizo muy rápida, me saqué el casco y me puse a correr.
Muy buenas sensaciones, adelantaba y adelantaba, nadie seguía mi ritmo. Empecé a ganar posiciones, pero llegaron otra vez los dichosos pinchazos. Me paré en seco, respire fuerte dos minutos y seguí corriendo a un buen ritmo.

Ya se veía la meta, allí me esperaban bastantes conocidos: mi padre, mi hermano, Alberto, Santi Biel... y varios amigos más.

Una vez llegado, esperamos a que llegara Edu, que salió 50 minutos después de mi salida. Llegó en un tiempo inferior a las 3 horas, impresionante dadas las circunstancias.

Tiempos:

Nat: 0:26:15
1 Trans: 04:14
Bici: 1:09:34
2 Trans 02:21
Cursa: 0:38:23

Total: 2:20:45
Posición: 313 de 3500 triatletas.





"Grande Jorge, has cumplido tus objetivos"